保護卵巢不早衰的方法有哪些?

2022-06-02 來源:http://www.kangwai.cn/
網友提問

我今年31歲,想保養好自己的身體,想問問醫生怎樣保護卵巢不早衰?

隨診顧問

女性的卵巢早衰是可以預防的,在平時中要注意保持心情舒暢,精神不要過度緊張,防止女性內分泌失調引發卵巢早衰。注意科學的避孕,不要頻繁的做人工流產,多喝豆漿多吃些豆制品,大豆含有豐富的雌激素,可營養卵巢,增加卵巢功能,防止早衰??梢赃m當運動,增強身體抵抗力。

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